性高潮有什么好處 如何達到性高潮

時間:2020-07-31 17:21:03來源:本站整理作者:gj點擊:

性高潮不只是那一瞬間的快感,它還可以處加速血液循環,均衡新陳代謝,進而讓肌膚光潔細嫩,讓人更顯年輕,同時緩解疲勞和壓力。下面八寶網小編帶來:性高潮有什么好處 如何達到性高潮。

性高潮有什么好處 如何達到性高潮

性高潮有什么好

女性

1.促進女性睡眠

性高潮時產生的催產素具有助眠功效,血清素和多巴胺也能鎮靜身心,幫助睡眠。

2.改善身體健康

降低皮膚病風險:性行為能刺激副交感神經,加速血液循環,均衡新陳代謝,進而讓肌膚光潔細嫩,更顯年輕。同理,性高潮還可降低皮膚病發病幾率。

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3.趕走抑郁情緒

牛津大學研究團隊發現,性高潮過程中,大腦會釋放內啡肽物質,其中包含抗抑郁藥的主要成分血清素。同時性高潮會降低接下來兩周的血壓和壓力水平,讓人放松身體,心情愉悅。

4.緩解身體疼痛

研究證實,規律的、達到高潮的性生活,能幫助女性增強盆底肌,減輕骨盆壓力。來月經前行房事,還可緩解腹脹、腹痛的癥狀。不僅如此,女性偏頭痛、關節炎、肩頸酸痛等問題,也將獲得改善。

5.皮膚變好

皮膚科醫師表示,性高潮會刺激副交感神經,使得微血管擴張,讓皮膚紅潤迷人。

男性

1、緩解壓力

現在生活節奏越來越快,人們面臨的壓力也越來越大,并且由于繁忙的工作是壓力無從排泄,久而久之就會出現身體問題和心理問題。性生活就是比較好的緩解壓力的方式,男性在性交釋放之后,就能夠獲得讓人愉悅的安多芬,這種荷爾蒙能夠緩解人的焦慮,使人壓力得到釋放。

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2、提高人體免疫力

保持規律且和諧的性生活對于身體健康有好處,其中一項就是提高人體免疫力。男性在獲得性高潮的時候,就能夠提高免疫球蛋白a的水平,這種抗體能夠增強人體的免疫能力,免疫力提高了,面對流感等疾病襲來的時候就能夠有效的抵抗。

3、夫妻感情更加甜蜜

男女之間性生活如果特別的和諧,就能夠使感情變得更加的好,如果夫妻二人感情不好,在性生活上也會索然無味。男性性高潮可以使男人心靈無比愉悅,這樣就能夠提高男性在性事上的積極性,不至于出現性冷淡的情況。在性生活上積極性比較高,就能督促性生活規律的進行,就能夠使感情變得更加的親密。

如何達到性高潮

女性在性生活中能感受到性高潮需要性伴侶的配合,需要一些性技巧。一般需要在勃起的陰莖插入之前,看看一些性愛視頻,多撫摸對方的敏感地帶,女性主要是乳頭和陰蒂,男性就是陰莖。建議您在感覺陰蒂勃起,陰道分泌大量的愛液時再插入,比較容易得到性高潮。

其實女性的性欲很慢,因此高潮的時間也很慢,那怎么做才好呢?試試性幻想吧。每個女性心中除了板栗之后都有一個極為完美的男生,比如說小鮮肉明星等等。在你性愛還沒有強烈的性欲時不妨性幻想一下,這樣會直接刺激身體的神經,讓你瞬間高潮不斷。

性愛中的叫床聲可以讓男性朋友的戰斗力大增哦,因此不要害羞,在愛愛時可以說一些dirty talk不但的去挑逗伴侶。這樣不但會刺激伴侶而且自己在心理上也會有強烈的快感哦,讓你更容易性高潮。

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