夏天坐月子穿衣服要注意什么 夏天坐月子能穿短袖嗎

時間:2020-05-19 16:33:40來源:本站整理作者:fy點擊:

夏天坐月子穿太多容易捂汗,難受不說甚至是長疹子,穿的太少容易身體著涼,影響產后的恢復,甚至是落下病根,那么夏天坐月子穿衣服要注意什么?夏天坐月子能穿短袖嗎?下面帶來全面介紹。

夏天坐月子穿衣服要注意什么 夏天坐月子能穿短袖嗎

夏天坐月子穿衣服要注意什么?

1、雖然是夏季,但在坐月子期間最好也要穿薄的長衣長褲、薄襪子。若是要到戶外曬太陽的話,要戴帽大陽傘,做好防曬防暑工作。

2、在坐月子期間,衣服質料的選擇也非常重要,切莫貪圖美麗,而選擇成分過于復雜的衣物。最好是選擇保暖又吸汗的棉制衣服。女性產后汗液分泌會增加,所以新媽媽要選擇純棉性的、透氣性好的衣物。

3、衣物要勤換洗,有些產后多汗的女性,不到半天衣服褲子就濕透。此時要勤洗勤換,做好個人衛生工作,這有利于產后傷口的恢復,也利于寶寶的身體健康。

4、新媽媽坐月子,不能為了保暖而一味地“捂”,要根據天氣,適當地增減衣物。洗干將的衣物,最好是放在太陽下暴曬一段時間,利用陽光的照射來給衣物消毒,防止潮濕空氣滋生細菌。

坐月子不必忌諱吹空調

有的新媽媽在月子里除了捂得嚴實外,也拒絕吹空調,其實這樣做是極其不利的。

空調對產婦和嬰兒有益,因為室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人、孩子會起痱子(新生兒容易造成感染),而且若產婦中暑更不利于產后恢復。

空調的溫度一般以26℃以上為宜,坐月子時穿長袖衣、長褲,如果腳上感覺有涼意,穿上一雙薄襪子;新生兒可蓋上一床小夾被??照{不要直吹到人身上,如果安空調的位置是直吹床,網上有賣空調擋板的可以轉風向。

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產婦同樣可以吹風扇

由于新媽媽出汗較多,汗腺經常處于開啟狀態,盡管能夠吹風扇,但不可讓風扇正對著吹,宜把電風扇向墻壁吹風,以增加室內的空氣流動,降低室溫。

夏天坐月子能穿短袖嗎?

許多新媽媽在產后汗多,如果加上是夏天,那么汗液分泌就更多了。此時肌膚的毛孔是打開的,身體也非常衰弱。

女性坐月子期間如果受風受涼,寒氣很容易會直接進入體內,很容易導致傷風,腰酸腿疼,膀子疼以及頭疼等不適。

所以,女性在坐月子期間一定要避免受風和受涼,這是最重要的。

那么也建議,夏天坐月子還是別穿短袖的好,以免受風受涼的情況。

夏天坐月子穿衣服要注意什么 夏天坐月子能穿短袖嗎

產婦的抵抗力很低,容易受到呼吸道病毒的侵害而感冒,同時抵抗力也大大下降,如果穿短袖很容易受寒導致感冒。

因此,夏天坐月子期間首先要增強身體的抵抗力。產后要充分休息補充養分,恰當進行活動。

其次,要減少親戚朋友的探視,避免出現外界病毒的傳入。同時,房間內的空氣也要流通,房間的溫度要保持。

在夏天房間內的溫度不能太冷,當然也不能太熱,與室外溫度別相差太大。

以上就是全部內容,請大家繼續關注。

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