黃芪當歸泡水喝有什么功效 黃芪當歸怎么吃補血養生

時間:2020-01-08 10:39:18來源:本站整理作者:xl點擊:

黃芪和當歸是可以一起搭配使用的,都是比較溫補的藥物,兩者結合有調經活血、補血養血等作用,效果明顯,當歸和黃芪食用有多種方法,那么,黃芪當歸泡水喝有什么功效?黃芪當歸怎么吃補血養生?下面八寶網小編就來說說。

黃芪當歸泡水喝有什么功效 黃芪當歸怎么吃補血養生

當歸和黃芪可以一起吃嗎

可以。

當歸和黃芪都是常用的滋補藥物,并不相克,兩者是可以搭配泡水喝的。

黃芪當歸泡水喝有什么功效作用

1、調經活血效果好

當歸具有行血調經通經的功效,同時又具有活絡止痛的作用,非常適合女性朋友飲用,而黃芪的滋補性也比較好,所以用當歸黃芪來泡水的話,可以幫助女性調經活血改善痛經的癥狀,但是在生理期就不要使用。

2、提高人體免疫力

當歸黃芪泡水喝的功效是比較多的,男性和女性在生活中都可以適當的飲用黃芪,具有提高人體免疫力的作用,所以如果經常把當歸黃芪當做普通的茶水來飲用的話,就可以提升人體的免疫力,減少各種疾病的發病率。如果本身就存在免疫力低下的朋友,在生活中也可以適當多喝當歸黃芪茶。

3、抗老防老效果好

現在的很多人都希望自己的身體處于一個健康的狀態,也希望自己能夠延遲衰老,不妨在生活中為自己準備當歸黃芪水。根據相關的實驗表明,當歸具有很好的預防癡呆的作用,所以經常喝當歸枸杞水的朋友可以減少癡呆癥的發病率,具有很好的抗老防老效果。

4、補血養血效果佳

血液是人體非常重要的物質,不少人都存在氣血不足的情況,所以及時的補血是很重要的。當歸味甘而重是補血的第一藥材,適用于心肝血虛的人食用具有良好的養血補血作用。黃芪也是滋補藥材中的典型,所以當歸黃芪泡茶飲用的效果是非常不錯的。

5、輔助抵抗癌癥細胞

根據現代的醫學研究發現當歸是治療婦科腫瘤的好藥材目前廣泛用于各種腫瘤的治療。當歸黃芪泡水同樣適用于癌癥患者,也可以減少放化療之后產生的一些副作用,具有扶正抗癌的效果。

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黃芪當歸怎么吃補血

1、燉湯(黃芪當歸羊肉湯)

材料:黃芪20克,當歸15克,紅棗20克,姜片適量,羊肉500克,鹽。

做法:將羊肉清洗干凈,切塊,放在鍋里用水焯一遍,然后把其他材料清洗干凈,然后和羊肉一起在鍋里煮,用大火燒開,然后用小火煮20-30分鐘,最后加入適量的鹽,調料,煲10分鐘左右就可以了。

2、泡茶(黃芪當歸茶)

食材:黃芪30克,當歸15克,紅棗15克,紅糖適量。

制作:將所有材料清洗干凈,把紅棗去核,然后和黃芪一起泡茶,用大火煮開,然后用小火大約煮20分鐘差不多,最后加入適量的紅糖就可以了。

3、煮雞蛋(黃芪當歸煮雞蛋)

材料:黃芪10克,當歸5克,雞蛋2個,適量紅糖。

做法:先將黃芪放在鍋里可以煮一下,取其中的藥汁,然后再和當歸加入適量的水,浸泡15分鐘,再把雞蛋放進去,大火煮開,然后用小火煮10分鐘,加入適量的紅糖。

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